Treino A · Peito e costas
40 min · 4 exercícios
DEMONSTRAÇÃO
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ÁREA DO ALUNO · DEMONSTRAÇÃO
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Sua semana
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2 treinos concluídos nesta semana
Rumo à meta · Emagrecer
24%82,4 kgInício
80,6 kgAgora
75 kgMeta
MEU TREINO · EXEMPLO
Treino A · Peito e costas
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Treino de hoje
4 exercícios · cerca de 40 minutos
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MINHAS METAS · EXEMPLO
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Sua meta atual
Uma visão de exemplo da área de objetivos.
OBJETIVO
Emagrecer
Meta de peso: 75 kg
MEU PROGRESSO · EXEMPLO
Celebre cada avanço.
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Seu progresso
Dados fictícios para mostrar como o acompanhamento funciona.
PESO INICIAL82,4 kg
PESO ATUAL80,6 kg
ÚLTIMO REGISTROHoje
Registros de exemplo
80,6 kg Hoje
81,2 kg Há 7 dias
82,4 kg Início